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Calculateur Wilks
Saisissez votre squat, votre développé couché et votre soulevé de terre, ou tapez directement votre total, ainsi que votre poids de corps. Votre score Wilks normalise un total en fonction du poids de corps afin de pouvoir comparer des athlètes de gabarits différents. Ce calculateur utilise Wilks-2, la révision de 2020. Les scores DOTS et IPF GL sont affichés à côté.
Le total se remplit automatiquement à partir de vos trois mouvements. Vous ne connaissez que votre total ? Saisissez-le directement dans le champ Total. Modifier un mouvement le recalcule.
Ce qu'est le score Wilks
Le coefficient Wilks, conçu par Robert Wilks dans les années 1990, a été pendant des décennies le score de référence du sport pour comparer les athlètes toutes catégories confondues. Il prend votre total et votre poids de corps et renvoie un seul nombre, d'autant plus élevé que vous êtes fort pour votre gabarit, ce qui permet de classer un athlète de 60 kg et un athlète de 120 kg l'un par rapport à l'autre.
La plupart des résultats historiques, des anciens records de compétition et des classements de longue date sont exprimés en Wilks, c'est pourquoi il reste utile de connaître ce score, même lorsqu'une fédération est depuis passée à autre chose.
Wilks et Wilks-2 ne donnent pas le même résultat
C'est là que beaucoup se trompent. Les coefficients Wilks d'origine ont été ajustés sur des résultats de powerlifting équipé de 1987 à 1994. Avec l'essor du powerlifting raw et l'évolution de la population des pratiquants, cet ajustement a mal vieilli aux extrémités de la plage de poids de corps.
Wilks-2 est le réajustement de 2020 qui corrige ce problème, et c'est celui qu'utilise ce calculateur. Un total évalué avec Wilks-2 ne donnera pas le même score que ce même total évalué avec la formule d'origine, si bien qu'un ancien record personnel exprimé en Wilks classique n'est pas directement comparable à un score obtenu ici. Si vous visez un chiffre historique, vérifiez avec quelle version il a été calculé.
Méthode de calcul
Wilks multiplie votre total par 600 et le divise par un polynôme du cinquième degré de votre poids de corps, avec des jeux de coefficients distincts pour les hommes et pour les femmes :
Wilks-2 = 600 × total ÷ P(poids de corps)
La formule est définie en kilogrammes, les livres sont donc d'abord converties (1 lb = 0.45359237 kg). Avant le calcul, le poids de corps est ramené dans la plage 40–200.95 kg pour les hommes et 40–150.95 kg pour les femmes, car le polynôme n'est ajusté que sur cet intervalle.
Wilks, DOTS et IPF GL
Tous trois convertissent un total et un poids de corps en un seul indice de force relative à l'aide de jeux de coefficients différents, et ils classent les athlètes de façon similaire tout en produisant des valeurs de points différentes. IPF GL est le score utilisé aujourd'hui par l'IPF en compétition. DOTS est le choix par défaut courant ailleurs. Comparez ce qui est comparable : un Wilks avec un Wilks, jamais un Wilks avec un DOTS. Pour en savoir plus, consultez les scores de force expliqués.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un score Wilks ? Un coefficient qui normalise un total de powerlifting en fonction du poids de corps afin de pouvoir comparer des athlètes de gabarits différents. Plus il est élevé, plus la force relative est grande.
Ce calculateur utilise-t-il Wilks ou Wilks-2 ? Wilks-2, la révision de 2020. Les coefficients d'origine donnent un résultat différent pour un même total.
Pourquoi les fédérations ont-elles abandonné Wilks ? La formule d'origine a été ajustée sur des résultats en équipé de 1987 à 1994, et cet ajustement représentait mal le powerlifting raw moderne, en particulier chez les athlètes les plus légers et les plus lourds.
Wilks tient-il compte de l'âge ? Non. Il ne tient compte que du poids de corps et du sexe.