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Ægir Iron para entrenadores de fuerza

Programa a toda tu lista de atletas, ve quién te necesita primero, guarda notas organizadas sobre cada atleta y lleva la parte de negocio en el mismo sitio: revisiones en el calendario y un registro de quién ha pagado. Diseñado para entrenadores de powerlifting, halterofilia, strongman y calistenia, en presencial u online. Tus atletas entrenan gratis.

Empieza tu prueba de entrenador de 30 días →Ver planes

Página de pagos de Ægir Iron: la tarifa de cada atleta, quién tiene pagos atrasados y quién está al día

Tus atletas entrenan gratis

Comparte un único enlace de invitación. El atleta lo toca, se registra o inicia sesión y ya está en tu lista de atletas, sin buscar correos y sin tener que comprar nada. Usa la app completa, cubierto por tu plan. Su entrenamiento le pertenece: si se va, conserva su historial y puede entrenar por su cuenta gratis o unirse a otro entrenador.

Programación para tu lista de atletas

Más de 70 programas listos para usar

5/3/1, nSuns 531 LP, GZCLP, el Texas Method, Sheiko, Smolov, Power Matrix y más, listos para asignar a varios atletas a la vez.

El asistente de programas

Responde unas preguntas sobre el deporte, la experiencia y los días por semana y te genera un ciclo periodizado completo, con los pesos calculados a partir de los máximos del propio atleta.

Créalo tú mismo

Estructura por ciclo, bloque, semana y día con prescripción por serie según porcentaje, RPE o peso; luego copia una semana o un bloque al resto.

Máximos iniciales desde el principio

Asigna un programa por porcentajes a varios atletas y fija los máximos iniciales de cada uno en el mismo paso, para que nadie empiece un bloque con los pesos en blanco.

Su historial viene con ellos

Importa el entrenamiento anterior de un cliente desde una hoja de cálculo, una tabla pegada o la exportación de otra app, para un atleta o para toda la lista de atletas en un solo archivo.

Los cambios les llegan al instante

Actualiza un bloque o ajusta los intentos de competición y tu atleta lo verá la próxima vez que abra la app. Tú revisas lo que ha registrado frente a lo que le programaste.

Ve quién te necesita primero

El panel del entrenador empieza por los atletas que te necesitan: quienes han dejado de registrar o van justos de recuperación, primero los que llevan más tiempo sin registrar, y el resto a un toque en Ver todos. Una lista de atletas con 30 personas se lee tan rápido como una con 3.

Recuperación, carga de trabajo y estado de forma de toda tu lista de atletas, a partir de lo que registran antes de cada sesión.
Un mapa corporal por atleta con la recuperación muscular y el volumen semanal frente al objetivo.
Progreso semanal de cada atleta: sesiones hechas frente a sesiones programadas, y a qué ritmo van.
Récords personales marcados en cuanto ocurren, en todos los rangos de repeticiones.

Notas sobre cada atleta, bien ordenadas

Con una lista de atletas grande, lo que sabes de cada atleta acaba disperso entre mensajes, una hoja de cálculo y tu memoria. El perfil de cada atleta tiene una pestaña Notas con un sitio para cada tipo de nota, así que la lesión que tienes que tener en cuenta al programar no queda enterrada bajo la revisión del mes pasado.

Lesiones y limitaciones

Anota la zona del cuerpo y el lado, si está activa, en tratamiento o resuelta, cuándo empezó y los ejercicios que hay que evitar. Una lesión actual aparece bajo el nombre del atleta en tu lista de atletas.

Cambios de agenda

Viajes, vacaciones, una semana reducida, una competición o una enfermedad, con las fechas. Tu lista de atletas muestra quién está fuera ahora y a quién le empieza el próximo cambio.

Lo que le gusta y lo que no

Los levantamientos y ejercicios accesorios que disfruta cada atleta, los que prefiere saltarse y el material que tiene.

Un resumen y un registro con fechas

Un breve resumen fijado para leer antes de programar, y notas con fecha etiquetadas como revisión, técnica, vida o nutrición, con búsqueda y filtro por etiqueta.

Las notas son privadas y solo las ves tú. Tu atleta nunca las ve, y se eliminan si el atleta deja tu lista de atletas o si alguno de los dos elimina su cuenta.

Lleva la parte del negocio en la misma app

Tus atletas, tu agenda y tus pagos están en una sola página, Atletas, en el menú principal. Abre un atleta y en su perfil verás su entrenamiento, tus notas, sus citas y si tiene los pagos al día.

Agenda revisiones

Programa revisiones, llamadas, sesiones de entrenamiento y revisiones de técnica con cualquier atleta. Reciben un aviso, ven la hora en su propia zona horaria y la añaden a Apple, Outlook o Google Calendar con un toque. Un enlace de vídeo se convierte en un botón Unirse.

Controla los pagos de tus clientes

Fija la tarifa de cada atleta y cada cuánto paga, registra cada pago y cómo se hizo, y ve quién está al día, tiene un pago pendiente o atrasado, con los atrasados primero. Expórtalo todo a CSV para tu contabilidad.

Un tablón de mensajes para tu equipo

La Pizarra es un tablón privado para ti y tu lista de atletas: anuncios, nuevos PRs, quién entrena y cuándo. Hasta cinco hilos con nombre, reacciones con emoji y, cuando alguien publica, todos los de tu lista de atletas reciben una notificación.

Lo de hoy, arriba

Tu panel se abre con lo que te necesita hoy: las revisiones que quedan y quien tiene pagos atrasados.

Pagos en Ægir Iron es solo seguimiento. Tus clientes te pagan directamente, como ya lo hacen (Venmo, Apple Cash, Zelle, efectivo o cualquier otro medio), y tú lo registras. Ægir Iron nunca cobra, procesa ni guarda dinero, y no se queda ninguna comisión. Tú decides si un cliente puede ver el estado de sus pagos, y está desactivado hasta que lo actives.

Día de competición

Planifica intentos y calentamientos para powerlifting, halterofilia y strongman, con puntuación Wilks, DOTS, IPF GL y Sinclair y pruebas de strongman puntuadas por peso, repeticiones, distancia o tiempo. Los planes de competición se sincronizan entre tú y tu atleta en tiempo real, y se pueden imprimir o guardar como hojas de competición.

Tu marca

Configura una sola vez en Ajustes el nombre de tu empresa, tu logo y una breve biografía, y cada atleta que añadas verá tu marca: en la cabecera de la app, en las hojas impresas del programa, en las hojas de competición y las tarjetas de intentos, en las tarjetas que los atletas comparten tras un PR, en los informes de bloque y en la página de Ayuda. Ahí también puedes elegir una de las 15 paletas de colores, y la app lucirá tus colores para todos los que estén en tu lista de atletas.

Los entrenadores también entrenan

Programa y registra tu propio entrenamiento junto a tu lista de atletas, en la misma cuenta. Si quieres ayuda para interpretar resultados, el Ægir Assistant Coach opcional es un complemento aparte que lee el entrenamiento registrado y las estadísticas y confirma cada cambio antes de guardarlo. Todo lo de esta página funciona sin él.

Planes

Todos los planes para entrenadores incluyen todas las herramientas de esta página y empiezan con una prueba gratuita de 30 días. Pagas según el tamaño de tu lista de atletas, y tus atletas no pagan nada.

Plan	Atletas	Precio
Intro	Hasta 3	3,99 $ / mes
Technician	Hasta 5	12,99 $ / mes
Journeyman	Hasta 15	29,99 $ / mes
Master	Sin límite	49,99 $ / mes

Precios en dólares estadounidenses. En iPhone, el App Store muestra el precio en tu moneda local. Si entrenas por tu cuenta, tienes la app completa gratis.

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Preguntas que hacen los entrenadores

¿Cuánto pagan mis atletas?

Nada. Los atletas de tu lista usan la app completa gratis, cubiertos por tu plan. Solo paga el entrenador, según el tamaño de su lista de atletas.

¿Ægir Iron cobra a mis clientes?

No. Pagos es solo una herramienta de seguimiento. Tus clientes te pagan directamente con lo que ya uséis, como Venmo, Apple Cash, Zelle o efectivo, y tú registras cada pago en la app para ver quién está al día o tiene pagos atrasados. Ægir Iron nunca cobra, procesa ni guarda dinero, y no se queda ninguna comisión.

¿Puedo traer el historial de entrenamiento de mis clientes?

Sí. Importa el historial de un cliente desde una hoja de cálculo, una tabla pegada o la exportación de otra app, para un atleta o para toda tu lista de atletas en un solo archivo. Así sus gráficas y récords personales están ahí desde el primer día. Cómo funciona la incorporación de un cliente nuevo.

¿Qué pasa con los datos de un atleta si deja mi lista de atletas?

Su entrenamiento se queda con ellos. Un atleta que se va conserva todo su historial y puede entrenar por su cuenta gratis o unirse a otro entrenador. El registro de pagos que llevabas de él se queda contigo. Tus notas privadas sobre él se eliminan.

¿Puedo ver los datos de sueño y estado de forma de mis atletas desde su reloj o anillo?

Indirectamente, a través de Apple Health. Los atletas valoran el sueño, el dolor muscular, las ganas de entrenar y el estrés al registrar una sesión, y en iPhone la valoración del sueño puede rellenarse automáticamente desde Apple Health, así que un reloj o un anillo que registre ahí el sueño la alimenta. En el perfil de cada atleta, en Atletas, ves sus valoraciones del estado de forma y la tendencia de su peso corporal, no los datos brutos del dispositivo. Son datos de salud, así que la app solo los recoge de los atletas que dan su consentimiento. Android Health Connect aún no es compatible.

¿Dónde guardo las notas sobre un cliente?

En el perfil del cliente, en Atletas y luego Notas. Las notas están organizadas en lugar de ser una única página larga: un resumen fijado que lees antes de programar, lesiones y limitaciones con los ejercicios que hay que evitar, cambios de agenda como viajes, una semana reducida o una competición, lo que le gusta y lo que no y el material que tiene, y notas con fecha etiquetadas como revisión, técnica, vida o nutrición, con búsqueda. Una lesión actual o una ausencia aparece bajo el nombre del atleta en tu lista de atletas. Las notas son privadas y solo las ves tú, y se eliminan si el atleta deja tu lista de atletas.

¿Hay prueba gratuita?

Sí. Todos los planes para entrenadores empiezan con una prueba gratuita de 30 días, y puedes cambiar el tamaño de tu lista de atletas más adelante.