Hjälp och kontakt för styrketräningsappen Ægir Iron.
Behöver du hjälp? Mejla angela@aegirlab.com så svarar vi inom två arbetsdagar.
Ange gärna e-postadressen till ditt konto, vilken enhet du använder och vad du försökte göra.
Vanliga frågor
Hur skapar jag ett konto?
Öppna appen och tryck på ”Registrera dig” på inloggningsskärmen. Du behöver en e-postadress och ett lösenord.
Hur återställer jag mitt lösenord?
Tryck på ”Glömt lösenordet” på inloggningsskärmen så får du ett mejl för att återställa det.
Hur avslutar jag min prenumeration?
Öppna appen, gå till Inställningar och tryck på ”Hantera prenumeration”. Där kan du avsluta när som helst. Du har kvar åtkomsten till slutet av din nuvarande faktureringsperiod.
Hur exporterar jag min träningsdata?
Öppna Mer, sedan Importera, och tryck på Exportera för att ladda ner hela din träningshistorik som en Excel-fil. Dina PRs, tävlingar och progressionsdiagram exporteras på samma sätt från sina egna sidor. Din träningshistorik är och förblir din.
Hur raderar jag mitt konto?
Mejla angela@aegirlab.com från adressen som är kopplad till ditt konto, så raderas dina data permanent inom 30 dagar.
Jag är coach. Hur lägger jag till atleter?
Tryck på ”Bjud in atlet” på sidan Atleter för att skapa en inbjudningskod. Dela den med din atlet, så läggs atleten till i din atletlista vid registreringen.
Vilka enheter stöder Ægir Iron?
Ægir Iron fungerar på iPhone, iPad och i alla moderna webbläsare på app.aegirlab.com.
Vad är Ægir Assistant Coach?
Det är en valfri AI i appen som du kan chatta med på vanligt språk. Den läser dina egna loggade resultat och analyser och resonerar utifrån dem, så du kan fråga saker som ”har min knäböj stannat av?” och i samma konversation logga pass, bygga program, uppdatera dina maxvärden och registrera tävlingar. Inget sparas någonsin utan att du bekräftar.
Hur aktiverar jag Ægir Assistant Coach, och vad kostar det?
Gå till Mer, sedan Inställningar, sedan Ægir Assistant Coach, och slå på den. Det är ett separat, valfritt tillägg för 4,99 USD per månad, utöver den basplan du har, och det finns ingen gratis provperiod. Den är avstängd som standard, så tills du aktiverar den fungerar appen precis som i dag.
För att avsluta den hanterar du den på samma sätt som din andra prenumeration: på iPhone via dina Apple-prenumerationer och på webben via Inställningar, sedan Prenumeration och fakturering. Att stänga av reglaget i appen döljer bara funktionen; det avslutar inte tillägget.
Vilka data använder AI:n?
När du skickar ett meddelande skickas din text plus den träningskontext som behövs för att svara (till exempel dina senaste loggar, maxvärden, dina programmerade pass och sammanfattningar av analyser) till Anthropic, en extern AI-leverantör, för att generera svaret. Det sker bara när funktionen är aktiverad och du använder den, och det du skriver används inte för att träna deras modeller. Läs mer i vår integritetspolicy.
Finns det en användningsgräns för AI:n?
Ja, det finns en månadsgräns så att funktionen kan fortsätta kosta 4,99 USD, och de flesta når den aldrig. Om du gör det säger assistenten till, och gränsen nollställs i början av nästa månad.