Aide et contact pour l'application d'entraînement de force Ægir Iron.
Besoin d'aide ? Écrivez à angela@aegirlab.com pour obtenir une réponse sous deux jours ouvrés.
Merci d'indiquer l'adresse e-mail de votre compte, l'appareil que vous utilisez et ce que vous essayiez de faire.
Questions fréquentes
Comment créer un compte ?
Ouvrez l'application et touchez « S'inscrire » sur l'écran de connexion. Vous aurez besoin d'une adresse e-mail et d'un mot de passe.
Comment réinitialiser mon mot de passe ?
Sur l'écran de connexion, touchez « Mot de passe oublié » pour recevoir un e-mail de réinitialisation.
Comment résilier mon abonnement ?
Ouvrez l'application, allez dans Réglages et touchez « Gérer l'abonnement ». Vous pouvez résilier à tout moment depuis cet écran. Vous conservez l'accès jusqu'à la fin de votre période de facturation en cours.
Comment exporter mes données d'entraînement ?
Ouvrez Plus, puis Importer, et touchez Exporter pour télécharger l'intégralité de votre historique d'entraînement sous forme de fichier Excel. Vos PRs, vos compétitions et vos graphiques de progression s'exportent de la même façon depuis leurs propres pages. Votre historique d'entraînement vous appartient.
Comment supprimer mon compte ?
Écrivez à angela@aegirlab.com depuis l'adresse associée à votre compte pour que vos données soient définitivement supprimées sous 30 jours.
Je suis coach. Comment ajouter des athlètes ?
Depuis la page Athlètes, touchez « Inviter un athlète » pour générer un code d'invitation. Partagez-le avec votre athlète ; il rejoindra votre liste d'athlètes lors de son inscription.
Sur quels appareils Ægir Iron fonctionne-t-il ?
Ægir Iron fonctionne sur iPhone, iPad et dans tout navigateur web récent à l'adresse app.aegirlab.com.
Qu'est-ce qu'Ægir Assistant Coach ?
Il s'agit d'une IA facultative intégrée à l'application, avec laquelle vous pouvez discuter en langage courant. Elle lit vos propres résultats enregistrés et vos analyses et raisonne à partir de ces données, si bien que vous pouvez lui demander par exemple « mon squat stagne-t-il ? » et, dans la même conversation, enregistrer des entraînements, créer des programmes, mettre à jour vos max et enregistrer des compétitions. Rien n'est jamais enregistré sans votre confirmation.
Comment activer Ægir Assistant Coach, et combien cela coûte-t-il ?
Allez dans Plus, puis Réglages, puis Ægir Assistant Coach, et activez-le. Il s'agit d'une option supplémentaire, distincte et facultative, à 4,99 $ par mois, en plus de votre formule de base quelle qu'elle soit, sans essai gratuit. Elle est désactivée par défaut, donc tant que vous ne l'activez pas, l'application fonctionne exactement comme aujourd'hui.
Pour la résilier, gérez-la comme votre autre abonnement : sur iPhone via vos abonnements Apple, et sur le web via Réglages, puis Abonnement et facturation. Désactiver l'interrupteur dans l'application ne fait que masquer la fonctionnalité ; cela ne résilie pas l'option.
Quelles données l'IA utilise-t-elle ?
Lorsque vous envoyez un message, le texte que vous avez saisi ainsi que le contexte d'entraînement nécessaire pour y répondre (comme vos derniers enregistrements, vos max, vos séances programmées et les synthèses de vos analyses) sont envoyés à Anthropic, un fournisseur d'IA tiers, afin de générer la réponse. Cela ne se produit que lorsque la fonctionnalité est activée et que vous l'utilisez, et vos saisies ne servent pas à entraîner ses modèles. Consultez notre Politique de confidentialité pour en savoir plus.
L'IA a-t-elle une limite d'utilisation ?
Oui, il existe une limite mensuelle afin que la fonctionnalité reste viable à 4,99 $, et la plupart des utilisateurs ne l'atteignent jamais. Si vous l'atteignez, l'assistant vous en informe et la limite est réinitialisée au début du mois suivant.