Hjelp og kontakt for styrketreningsappen Ægir Iron.
Trenger du hjelp? Send e-post til angela@aegirlab.com, så svarer vi innen to virkedager.
Ta med e-postadressen til kontoen din, hvilken enhet du bruker og hva du prøvde å gjøre.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan oppretter jeg en konto?
Åpne appen og trykk på «Registrer deg» på innloggingsskjermen. Du trenger en e-postadresse og et passord.
Hvordan tilbakestiller jeg passordet?
Trykk på «Glemt passord» på innloggingsskjermen, så får du en e-post for å tilbakestille det.
Hvordan sier jeg opp abonnementet?
Åpne appen, gå til Innstillinger og trykk på «Administrer abonnement». Der kan du si opp når som helst. Du beholder tilgangen ut inneværende faktureringsperiode.
Hvordan eksporterer jeg treningsdataene mine?
Åpne Mer, deretter Importer, og trykk på Eksporter for å laste ned hele treningshistorikken din som en Excel-fil. PR-ene, stevnene og fremgangsgrafene dine eksporteres på samme måte fra sine egne sider. Treningshistorikken din er din å beholde.
Hvordan sletter jeg kontoen min?
Send e-post til angela@aegirlab.com fra adressen som er knyttet til kontoen din, så slettes dataene dine permanent innen 30 dager.
Jeg er coach. Hvordan legger jeg til utøvere?
Trykk på «Inviter utøver» på Utøvere-siden for å lage en invitasjonskode. Del den med utøveren, som havner på utøverlisten din ved registrering.
Hvilke enheter støtter Ægir Iron?
Ægir Iron fungerer på iPhone, iPad og alle moderne nettlesere på app.aegirlab.com.
Hva er Ægir Assistant Coach?
Det er en valgfri AI i appen som du kan chatte med på vanlig språk. Den leser dine egne loggførte resultater og analyser og resonnerer ut fra dem, så du kan spørre om ting som «står knebøyen min stille?» og, i samme samtale, loggføre økter, lage programmer, oppdatere maksene dine og registrere stevner. Ingenting lagres uten at du bekrefter det.
Hvordan slår jeg på Ægir Assistant Coach, og hva koster det?
Gå til Mer, deretter Innstillinger og Ægir Assistant Coach, og slå det på. Det er et eget, valgfritt tillegg til $4.99 per måned, som kommer oppå det grunnabonnementet du har, uten gratis prøveperiode. Det er av som standard, så frem til du slår det på, fungerer appen akkurat som i dag.
For å si det opp administrerer du det på samme måte som det andre abonnementet ditt: på iPhone via Apple-abonnementene dine, og på nett via Innstillinger, deretter Abonnement og fakturering. Å slå av bryteren i appen skjuler bare funksjonen; det sier ikke opp tillegget.
Hvilke data bruker AI-en?
Når du sender en melding, blir teksten du skrev og treningskonteksten som trengs for å svare (for eksempel de siste loggene dine, maksene dine, de programmerte øktene dine og analysesammendrag) sendt til Anthropic, en tredjeparts AI-leverandør, for å lage svaret. Dette skjer bare mens funksjonen er slått på og du bruker den, og det du sender inn, brukes ikke til å trene modellene deres. Se personvernerklæringen vår for detaljer.
Finnes det en bruksgrense for AI-en?
Ja, det er en månedlig grense slik at funksjonen kan fortsette å koste $4.99, og de fleste når den aldri. Hvis du gjør det, sier assistenten fra, og grensen nullstilles ved starten av neste måned.