Hilfe und Kontakt für die Krafttrainings-App Ægir Iron.
Brauchst du Hilfe? Schreib eine E-Mail an angela@aegirlab.com, dann bekommst du innerhalb von zwei Werktagen eine Antwort.
Gib bitte die E-Mail-Adresse deines Kontos an, welches Gerät du nutzt und was du gerade tun wolltest.
Häufig gestellte Fragen
Wie erstelle ich ein Konto?
Öffne die App und tippe auf dem Anmeldebildschirm auf „Registrieren“. Du brauchst eine E-Mail-Adresse und ein Passwort.
Wie setze ich mein Passwort zurück?
Tippe auf dem Anmeldebildschirm auf „Passwort vergessen“, um eine E-Mail zum Zurücksetzen zu erhalten.
Wie kündige ich mein Abo?
Öffne die App, geh zu „Einstellungen“ und tippe auf „Abo verwalten“. Dort kannst du jederzeit kündigen. Du behältst den Zugang bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums.
Wie exportiere ich meine Trainingsdaten?
Öffne „Mehr“, dann „Import“, und tippe auf „Exportieren“, um deinen gesamten Trainingsverlauf als Excel-Datei herunterzuladen. Deine PRs, Wettkämpfe und Fortschrittsdiagramme exportierst du genauso über die jeweiligen Seiten. Dein Trainingsverlauf gehört dir.
Wie lösche ich mein Konto?
Schreib von der mit deinem Konto verknüpften Adresse eine E-Mail an angela@aegirlab.com, dann werden deine Daten innerhalb von 30 Tagen dauerhaft gelöscht.
Ich bin Coach. Wie füge ich Athleten hinzu?
Tippe auf der Seite „Athleten“ auf „Athlet einladen“, um einen Einladungscode zu erzeugen. Gib ihn an deinen Athleten weiter; sobald er sich registriert, landet er in deiner Athletenliste.
Welche Geräte unterstützt Ægir Iron?
Ægir Iron läuft auf iPhone, iPad und in jedem modernen Webbrowser unter app.aegirlab.com.
Was ist Ægir Assistant Coach?
Das ist eine optionale KI in der App, mit der du in ganz normaler Sprache chatten kannst. Sie liest deine eigenen eingetragenen Ergebnisse und Auswertungen und zieht daraus Schlüsse. So kannst du Fragen stellen wie „Stagniert meine Kniebeuge?“ und im selben Gespräch Trainings eintragen, Programme erstellen, deine Maximalwerte aktualisieren und Wettkämpfe erfassen. Ohne deine Bestätigung wird nie etwas gespeichert.
Wie aktiviere ich Ægir Assistant Coach und was kostet das?
Geh zu „Mehr“, dann zu „Einstellungen“, dann zu „Ægir Assistant Coach“ und schalte ihn ein. Er ist ein separates, optionales Add-on für 4,99 $ pro Monat, zusätzlich zu deinem jeweiligen Grundtarif, ohne kostenlose Testphase. Er ist standardmäßig deaktiviert. Solange du ihn nicht aktivierst, funktioniert die App also genau so wie bisher.
Zum Kündigen verwaltest du ihn genauso wie dein anderes Abo: auf dem iPhone über deine Apple-Abonnements und im Web über „Einstellungen“, dann „Abo und Abrechnung“. Wenn du den Schalter in der App ausschaltest, wird die Funktion nur ausgeblendet; das Add-on wird dadurch nicht gekündigt.
Welche Daten nutzt die KI?
Wenn du eine Nachricht sendest, werden dein eingegebener Text und der Trainingskontext, der für die Antwort nötig ist (etwa deine letzten Einträge, Maximalwerte, deine geplanten Einheiten und zusammengefasste Auswertungen), an Anthropic, einen externen KI-Anbieter, gesendet, um die Antwort zu erzeugen. Das passiert nur, solange die Funktion aktiviert ist und du sie nutzt, und deine Eingaben werden nicht zum Training der Modelle von Anthropic verwendet. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Gibt es ein Nutzungslimit für die KI?
Ja, es gibt ein monatliches Limit, damit sich die Funktion für 4,99 $ dauerhaft tragen kann, und die meisten erreichen es nie. Falls doch, sagt dir der Assistent Bescheid, und das Limit wird zu Beginn des nächsten Monats zurückgesetzt.